Het Onthullen van het Geheime Leven van Onze Cellulaire Klokken: Hoe Tijdswisselingen te Slim Af te Zijn
Ons lichaam functioneert met triljoenen cellulaire klokken die zijn gesynchroniseerd met de natuurlijke licht-donker cyclus, cruciaal voor optimale gezondheid. Stoorzenders zoals jetlag en de overgang naar de zomertijd kunnen ertoe leiden dat deze biologische ritmes…